生理前のメンタル整え方

生理前は気分が不安定になりやすいのですが、いつも元気に過ごしたいです!皆さまのおすすめの対策がありましたら教えて欲しいです。

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2018/4/15 21:04

私も同じです。生理前になると無性にイライラしたり、普段よりマイナス思考に陥ったり…。

小林製薬の【命の母 ホワイト】がオススメです!
生理前でちょっと気分が不安定になってきたなって思ったら、こちらに頼るようにしています。

赤×白のパケではなく、青×白のパケの方です。
赤いパケの方が有名ですが、そちらは更年期症状の改善用なので全く別の物です。
青いパケの【ホワイト】の方が【生理諸症状の改善】用です。

この薬(サプリ?)に出会ってから、生理前のイライラや不安定が大分改善されましたのでオススメです!

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