生理前は気分が不安定になりやすいのですが、いつも元気に過ごしたいです！皆さまのおすすめの対策がありましたら教えて欲しいです。

ポールアンドジョーの下地が気になっていて、購入を考えており、 モイスチュア、プロテクティング、ラトゥーと三種類あると思うのですが、口コミなどを見ていても、どれも欲しくな…