角質培養について。長文です。

初めまして。今回角質培養についての質問をさせて頂きます。

まずキッカケは、中学・高校時代からニキビに悩み始め、皮膚科に通ってお薬を貰ったり、ニキビに効くという化粧品等試したりしましたが一向に治らず、最初は良くなっても段々悪化していくというパターンでした;そこでネットで色々検索しているうちに”角質培養”という言葉を知り、サッポー美肌塾やその他参考にさせて頂いたサイトなどでも、私のような素人でも納得できる部分があり、藁にもすがる思いで角質培養をしようと決意しました。
今は角質培養を始めてから丁度一ヶ月ほど経ちました。
以前のケアで、肌バリアを壊す様な成分とは知らず使用していた化粧品等はありますが、毛穴パックやピーリングは殆ど使用した事はありません。

今現在のケアは+++
●朝:ねば塾の白雪の詩でモコモコに泡立てて20秒ほど、肌を撫でるように洗い、その後手作りクリーム(ホホバオイル+ミツロウ+シアバター+バラ水)を適量塗布→コーンスターチ+セリサイトのパウダーで仕上げ

●夜:ねば塾での洗顔は朝と同じ。その後ホホバオイル3~4滴を手の平に伸ばしハンドプレスで薄く塗布後→ラップパック10分程→シアバターをうす~く塗布
ちなみに石鹸を泡立てる際は軟水(精製水)を使用しています。

今現在の肌状態+++
口周りから顎にかけて小さな化膿ニキビと赤い炎症ニキビ、おでこには白ニキビができています。あと仕事中帽子を被るので、あせも?っぽいものも併発。
”モサ”といわれるものや角栓も特に口周りや顎に出てきました。肌触りはザラザラ・ゴワゴワで皮脂もこびりつき易い状態だなーというのは感じています。明らかにトラブルのない部分とは感触が違います。

そこで皆様に質問なのですが、角質培養を始めてから白ニキビや好ましくない肌状態が続くというのはよく聞くのですが、私の場合白ニキビを通り越して必ず化膿ニキビや炎症ニキビができてしまうのです。気付いたらできているという状態。
これも角質培養中に起こりうる状態の一つでしょうか?それとも皮膚科や婦人科を受診した方がいいでしょうか?なるべく食べ物や睡眠にも気をつけるようにはしているのですが、原因がサッパリなので悩んでいます。
●ねば塾の石鹸のパーム脂、ホホバオイル、シアバターのどれかが合わないのか
●気をつけているつもりでも角質を取りすぎてしまっているのか
●乾燥による皮脂膜保護不足なのか
●あと実はかなりの生理不順だったりします。便も出たり出なかったりです。

ケア方法についての指摘や、何か他にこんな可能性があるかも?等、何でも結構ですので宜しくお願いします。

長文・乱雑の文章失礼しました^^;

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2010/10/29 14:22

角質培養は難しい
 最近角質培養のレスが目立ちますね。ニキビに悩んでいらっしゃる方は藁をも縋る思いでしょう。
 私はたまに大人ニキビができるくらいであまり悩みませんが、私が考えるスキンケアは、落とす→潤す→治療→蓋をするです。落としすぎは良くありませんが、落とさないのも良くない。泡洗顔は鉄則ですね。次の潤すは肌に思う存分水分を与えてやります。最初はさらさらの肌がしっとりモチッとしてひんやりします。それくらいゆっくりしっかり与えます。それからシミケアなどの治療へ。最後に乳液で蓋をします。これもかなりじっくりと。化粧水と乳液において、掌で温めて肌の状態を確認しながら浸透させます。決してこすったりせず、そーっと肌にのせるような気持ちです。
 ところで、らぷそでぃーさんのお話を聞いていて思ったのですが、水分は与えていらっしゃいますか?読んだところオイルでのラップなど油分は随分気をつけていらっしゃるようですが、水分に関しての記述が見当たらない気が・・・。お肌には水分も必要ではないでしょうか?あくまで私の個人的な意見ですが。
 角質培養は難しいと聞きます。このまま続けていこうとお考えなら、もう一度方法をじっくり調べて、自分の肌と向き合った方がいいのかもしれません。
 私事ですが以前に、体に合わない美容ドリンクを飲んで口周りに吹き出物が出たことがあります。一概には言えませんが食事に気をつけるのもいいかもしれませんね。脂っこい物は控えて繊維質の多いものをとるように心がけたり、睡眠も質のいいものが取れるように生活を正すのもいいと思います。
 美肌は一日にしてならずですね。一日も早くお肌がいい状態に改善されることをお祈りします。参考にならなくてすいません。

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