過去の色素沈着

昔アトピー性皮膚炎で色素沈着を起こしている箇所があり、10年ほど経った今でも残っています。
当時は肌を見せるのが嫌で皮膚科に定期的に通うのをためらっていたために治療効果が薄く、猛烈に掻破してしまったため、肌がぼろぼろ、1日中痒くて出血もありました。
皮膚科に通院していた時には保湿剤からステロイド治療薬まで一通り使用して時間をかけて症状の改善があり、現在は市販のボディークリームを使っています。色素沈着もいずれ治ると言われ、それから5年は経っていますが自然に改善する様子はないです。
アトピー性皮膚炎に悩んでいた当時から現在まで、色素沈着が気になって温泉などの場所にも行けずにいます。

色素沈着に効果があったケア方法やケアグッズがありましたら教えてください。

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