地肌ケアですね。
私も実は薄毛は気になっているところです。。
私はシャンプーで地肌ケアに気を付けています。

頭皮をマッサージするようにしてシャンプーしているのですが、好きで使っているのがＨ＆Ｓとサイオスです。
Ｈ＆Ｓは地肌ケアをうりにしているだけあって、頭皮マッサージしやすくて洗えます。
頭皮の上で指が滑りすぎないというんでしょうかね。
だから血行もよくなって抜け毛も減っています。

サイオスは、頭皮ケアというよりは、洗い上がりの髪の根元がふんわりしてくれます。
ヘアケアで余計なことをしないで済むので毛自体の負荷は減るのかなぁと。

あと、髪を長くするとダメな気がしています。髪同士が絡んで～や、抜け毛の見た目の量も気になって・・のパターンも多そうですが、ショートの時と比べて頭皮が固くなりやすいと感じています。
最も薄毛が目立つのは、ボブかな？と思いますが・・これは私が勝手に感じていることです；

あとは、白髪染めも結構痛むんですよね～。。
何かと頭皮と髪の健康。そして頭皮もですが、首や肩の結構促進を心がけて生活すると、少しづつ変わってくると思いますよ。