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DHCのプロテインダイエットって。。。。。
癒しの園 さん
DHCのプロテインダイエットって前から凄く気になっているのですが、実際購入して大きな成果が出たって方いらっしゃいますか？
友近が【現在は中澤裕子ですが】かなり痩せたじゃないですか。
本当にあれくらいの効果が出るのかなって思ってて、そうであれば運動+プロテインダイエットにしようか今検討してまして。。。。
ちなみに、あれはカロリーに関して痩せるということなのか、それとも内容成分に関して痩せやすい物が入っているのでしょうか？
もし、カロリーで痩せる方法なら自分でカロリー計算出来るので意味はなく。。。。痩せやすいという商品であるなら購入真剣に考えています。
どうなのでしょうか？
そして安心出来ると言うか信用出来る商品なのでしょうか。
友近が【現在は中澤裕子ですが】かなり痩せたじゃないですか。
本当にあれくらいの効果が出るのかなって思ってて、そうであれば運動+プロテインダイエットにしようか今検討してまして。。。。
ちなみに、あれはカロリーに関して痩せるということなのか、それとも内容成分に関して痩せやすい物が入っているのでしょうか？
もし、カロリーで痩せる方法なら自分でカロリー計算出来るので意味はなく。。。。痩せやすいという商品であるなら購入真剣に考えています。
どうなのでしょうか？
そして安心出来ると言うか信用出来る商品なのでしょうか。
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回答4件
- 役に立った！ありがとう：4
2011/1/23 12:33
ちゃんと使えば脂肪だけ減らせます
いまちょうどDHCのプロテインダイエット（リゾットとケーキとバー）も食べているので、実際に痩せたのはマイクロダイエットやスリムトップスシンバイオでしたが、タンパク量に気を配っている置き換えダイエットはどうせ同じだと思うので書き込みします。
置き換えダイエットには、タンパク質を20グラム入れてあるものと、そうでないものがあります（DHCプロテインダイエットリゾットとケーキには15グラムしか入っていませんが）。
これは、タンパク質を20グラム入れてあるものについての書き込みです。
DHCのプロテインダイエットとかマイクロダイエットとかスリムトップスシンバイオとかは、痩せやすいものが入っているのではなく、カロリーを減らすけどタンパク質（とビタミン・ミネラル）はちゃんと摂るっていう商品です。
マイクロダイエットだけは高いだけあって、微量栄養素も入っていて、他のメーカーの倍くらいの種類の栄養素が入っています。
カロリーコントロールだけなら自分でするのは簡単ですが、自分で1日1000～1200キロカロリーにしながら、タンパク質を1日60グラムとるっていうのは結構きついと思います。
ビタミンミネラルは足りない分はサプリで補えば良いですが、タンパク質はそうはいきません。
タンパク質をしっかりとろうと思うと、どうしてもカロリーがいってしまいません？
まあ、タンパク量も考えてちゃんと料理をできる人なら良いと思いますが。
私は、ダイエットのために誰のサポートも受けていませんが、ダイエットをしたときは筋肉落とさずに体脂肪と内臓脂肪をおとせます。
部活をしていたころは、部活でだいたい1日450キロカロリー消費してたので、タンパク質をちゃんと取る置き換えダイエットですぐにダイエットできました（1か月で4キロ）。
体脂肪率から計算した脂肪の重さのほうが、減った体重より多かったので、脂肪しか落ちていないハズです。
部活では筋トレもしてたので、筋肉は逆についていたと思います。
今は、全く運動していないどころか1日中デスクワークなのですが、たんぱく質の量には気をつけているので、食事制限だけで筋トレなしでも筋肉量はあまり減らないです。
今回のダイエットでもほぼ脂肪だけ減って、タニタの体組成計の「筋肉」が標準だったのが、細身筋肉質になりました。
体重は3キロくらいしか変わってないですけど、体脂肪率は6％、ウエストが8センチ、ヒップ6センチ、太もも4センチ減ってます。
内臓脂肪も4→2です（1が一番少ない）。
ちょっとでも筋トレか運動したら筋肉量を完全にキープして脂肪だけ減らすことができると思います。
ちなみに、筋トレ直後（20分以内）にMUSASHI（ムサシ）とかのアミノ酸を摂ると、筋トレの効果がすごく上がりますよ。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：2
2010/11/10 11:21
試しに買ってみたことあります
既に他の方が回答されているように、摂取カロリーを抑えるためのものです。
基本的な栄養成分の他にも、何かしら魅力的な成分が入っていはいますが、経口摂取に意味があるものなのかどうか…。そこらへんを考え始めると、やはり自分でバランスの良い食事をするように心掛けるのが一番賢いかと思います。
ちなみに味はそれほどまずくはなかったです。ココアといちごが好きでした(笑)
この商品、ものすっごい宣伝費をかけてますし、とにかく売れてるということを強調していますが、みんなが順調に痩せられるのなら販売個数もそんなに伸びないと思うんですけどね。まあ、大勢がつられて大勢が挫折しているのだろうな…と。つられた一人としての率直な感想です。
あ、あと私は必ずしも毎日規則的には飲めませんでした。これを決めた通りに何か月も飲める忍耐力があるなら、違う方向にその力を活かしたほうがより綺麗に痩せられる気がします。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：2
2010/11/3 13:26
単に
カロリーオフで痩せる、の商品です。
基本的に、置き換え商品はみんなそんなものと思ったほうがいいです。
食事だけで痩せても、筋肉が落ちて、脂肪はついたままなので
止めるとすぐにリバウンドしてしまいますし
速効性を求めるなら、運動と併用するしかありません。
CMや芸能人のトライは、オフィシャルサポートのみでなく
きちんとしたプロが運動、その他の食事のサポートも行いますので
一般で同様の効果を求めるのは、厳しいのではないでしょうか。
中身も外見も健康的に痩せるためには
きちんと食事を摂取して、運動するのが遠回りながらも一番です。
体重は落ちなくても（脂肪よりも筋肉のほうが重いので)
見た目がスリムにメリハリ付いて、健康的なほうが素敵ですよ。
お肌もツヤツヤ、表情もハツラツとしてきます。
カロリーコントロールがご自分で出来るなら、必要ないと思いますよ。通報する通報済み
-
![sorahana13]()
sorahana13 さん
役に立った！ありがとう：62010/11/1 20:47
持っていますが・・
これを夜置き換えるだけで、体重は減ります。
が、止めて元の食生活にすると太ります。
痩せた後も、キープ用に使う方も居るのでは・・と思います。
1袋175～178kcalなので一般的な夕食と比べたら、かなり抑えられます。
美容成分として・・ポリフェノール120mg
L-オルニチン塩酸塩120mg
コエンザイムQ10 35mg
ヒアルロン酸 20mg
ビタミンP 2mg
他に、食物繊維7500mgやビタミン類 などが入っています。
簡単にカロリーオフできるので購入しましたが、結局運動も取り入れないと綺麗には痩せられないのかなぁと私は思いました。
ご自身で、カロリー計算や運動ができるなら、必要は無いかと♪
友近も、ある番組で運動も行っていたと言ってましたし。
飲んでいて、体調が悪くなった事は無いので、そんなに体に悪い物では無いと思います（^^）
でも、あまり美味しくないかも（笑）通報する通報済み
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