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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
脚がつりやすい
解決済み
足の裏、ふくらはぎ、太もも裏など、脚全般がつりやすいです。
むしろ自分でつらすことができるほどです。
冷えが原因かな？と漢方飲んでみたりとかもしましたが効果がわからず…
少しでも走るとつってしまうし、むくみやすいのも気になってるのですが、運動不足とかも関係しているのでしょうか？
改善したいと思っているので、アドバイス頂ければと思います。
よろしくお願いいたします。
むしろ自分でつらすことができるほどです。
冷えが原因かな？と漢方飲んでみたりとかもしましたが効果がわからず…
少しでも走るとつってしまうし、むくみやすいのも気になってるのですが、運動不足とかも関係しているのでしょうか？
改善したいと思っているので、アドバイス頂ければと思います。
よろしくお願いいたします。
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