顔のしわやたるみをなくす3つの対策
かぴばら.さん、はじめまして。


しわやたるみはやっかいですよね。
お気持ちお察しします。


＞年齢的なしわ、またはたるみなんでしょうか？

そうですね。

歳を重ねるごとにしわやたるみは、
どうしても出てきてしまいますから。


＞食事制限のダイエットをして約半年で-10キロ落ち
＞不健康な痩せ方してしまい、それから吹き出物がすごく

もう一つの原因ですね。

食事制限など無理なダイエットをやると、
健康的な痩せ方はできません。

食事制限による栄養不足で、
筋肉が分解されるからです。

その結果、やつれてしわやたるみが残るだけの、
不健康な痩せ方となるんです。

吹き出物が出たのは、
食事制限によるストレスが
主な原因ですね。


＞洗顔をするとポロポロ垢みたいのが出てきて、
＞こすってたりしてました。
＞やはりこれらが原因なんでしょうか？

それも考えられます。

むやみに触ったりして患部を刺激すると、
さらに悪化しますから。


顔のしわやたるみ、吹き出物をなくすには、
少なくともこんな対策が必要です。


1. ストレスをためず最小限に抑えること
2. 健康的なダイエットをすること
3. 信頼と実績の高いスキンケア製品を使うこと


これらの対策を長く続けているので、
今も美肌をキープできてます。
(周りからよく『肌きれい～☆』と言われます)


ご参考になれば幸いです。