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夜勤前後のスキンケアなど
解決済み
介護士として働いており、夜勤が月に6回ほどあります。夜勤のたびに肌の調子が崩れて困っています(>_<)夜勤されている方など、なにか対策していることがあれば教えていただきたいです！
私が夜勤時に行っていること
・夜勤前はしっかりスキンケアして乾燥対策
・夜勤中一回は顔を洗って、スキンケアしています。
・夜勤時はすっぴんに大気汚染などを防ぐスプレーをしています。
・夜勤明けは入浴したあと、たっぷり水分を補給してくれるパックをスキンケアにプラスしています。
私が夜勤時に行っていること
・夜勤前はしっかりスキンケアして乾燥対策
・夜勤中一回は顔を洗って、スキンケアしています。
・夜勤時はすっぴんに大気汚染などを防ぐスプレーをしています。
・夜勤明けは入浴したあと、たっぷり水分を補給してくれるパックをスキンケアにプラスしています。
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