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夜勤前後のスキンケアなど
解決済み
介護士として働いており、夜勤が月に6回ほどあります。夜勤のたびに肌の調子が崩れて困っています(>_<)夜勤されている方など、なにか対策していることがあれば教えていただきたいです！
私が夜勤時に行っていること
・夜勤前はしっかりスキンケアして乾燥対策
・夜勤中一回は顔を洗って、スキンケアしています。
・夜勤時はすっぴんに大気汚染などを防ぐスプレーをしています。
・夜勤明けは入浴したあと、たっぷり水分を補給してくれるパックをスキンケアにプラスしています。
私が夜勤時に行っていること
・夜勤前はしっかりスキンケアして乾燥対策
・夜勤中一回は顔を洗って、スキンケアしています。
・夜勤時はすっぴんに大気汚染などを防ぐスプレーをしています。
・夜勤明けは入浴したあと、たっぷり水分を補給してくれるパックをスキンケアにプラスしています。
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役に立った！ありがとう：1
2018/5/3 05:39
ただ今夜の勤務してます
睡眠が本当に崩れるので
あたしはストレスで口の周辺吹出物です
ビタミンサプリは毎日飲んでます
化粧は
顔に負担が掛かるのは良くないんで・・・
下地塗ってクマに少量コンシーラー
白粉パタパタで終わりですね
帰って直ぐに落として寝れるような感じでいいと思います
睡眠が本当に崩れるので
あたしはストレスで口の周辺吹出物です
ビタミンサプリは毎日飲んでます
化粧は
顔に負担が掛かるのは良くないんで・・・
下地塗ってクマに少量コンシーラー
白粉パタパタで終わりですね
帰って直ぐに落として寝れるような感じでいいと思います
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質問者からのコメント
2018/5/3 16:52
のだごん さん
解答ありがとうございます！私も昨晩は夜勤でした(>_<)お疲れ様です！
私もビタミンサプリ服用していますが、忘れがちで…(ToT)
やはり肌に負担がかかるのは良くないですよね…