頬の赤ニキビ

こんにちは
高校3年生の女です。
最近頬のニキビがとてもひどくて、もはや赤黒いです。
乾燥しているからなのか、なぜか皮もむけてきて、ひどい状態です。
私は、受験生にもかかわらず、
毎日10時には寝ているし、
食生活も、お菓子は食べない、ビタミンCをとるなど、気を使っているつもりです。
メイクもしておらず、毎日化粧水、乳液のみです。
化粧水は、以前明色の美顔化粧水を使っていたのですが、
さらに悪化したので、手作りの化粧水を使っています。
中学生のときもニキビがひどかったのですが、
高校生になっておさまってきたー!と思ったら、また出てきてしまいました。
皮膚科にいくことも考えましたが、お金がないので、いけません
どうすればいいですが?
なにかいいアイディアがあれば教えてください。
よろしくお願いします。

あと
お茶の葉を使ったスキンケアがいいと聞いたことがあるのですが、
具体的にどうやった方法か分かる方がいらっしゃったら教えてください。
長文失礼しました。

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