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役に立った！ありがとう：1
2018/5/5 09:35
私も一時期ひどくて皮膚科に相談したほどですが、ホルモンバランスの崩れだったので運動習慣にしたら劇的に減りました。あとはバランスの良い食事も。
ナイロンタオルでごしごししないようにしました。あと面倒だけど背中をきちんとクリームで保湿をするようになりました。季節関係なく湯船に浸かる回数を増やした。
これだけでかなり改善しました。参考になるか分かりませんが。
ただ細菌の繁殖やシャンプーなどの洗い残しの場合もあるので自分で注意してみてください。
ナイロンタオルでごしごししないようにしました。あと面倒だけど背中をきちんとクリームで保湿をするようになりました。季節関係なく湯船に浸かる回数を増やした。
これだけでかなり改善しました。参考になるか分かりませんが。
ただ細菌の繁殖やシャンプーなどの洗い残しの場合もあるので自分で注意してみてください。
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質問者からのコメント
2018/5/6 01:23
バニー7 さん
運動！それは盲点でした。汗かきですが、運動はたまに柔軟くらいしかしてません。背中を意識して動かすようにするだけでも違うかもですね。総合的なアドバイス、ありがとうございました。