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セルライトが！！
こんにちは～（＾＾）
いきなりなんですが
セルライトの効果的な対処法を教えてください！！
セルライトは普通のぜい肉とは違い
筋トレだけでは治らないと聞いたので・・・
マッサージがイイときいても
やりかたがいろいろあって結局どれが本当に効果があるかって
わかんないんですよね（＞＜。）
コレ効いた！！
ってのがあればゼヒ教えてください！！
いきなりなんですが
セルライトの効果的な対処法を教えてください！！
セルライトは普通のぜい肉とは違い
筋トレだけでは治らないと聞いたので・・・
マッサージがイイときいても
やりかたがいろいろあって結局どれが本当に効果があるかって
わかんないんですよね（＞＜。）
コレ効いた！！
ってのがあればゼヒ教えてください！！
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2010/11/8 19:09
とにかくつぶすこと！
セルライトはとにかく揉んで、揉んで揉みほぐしてつぶすことです。
セルライトは老廃物が脂肪にからみついて大きくなってしまったものなので、温かくリンパが巡りやすくなっているときに揉みほぐして小さくして流してしまうのが一番！
でも、手で揉んでてもなかなか小さくならないにっくきセルライト…
前に梨花がエンダモロジーやってたって言ってたけど、エンダモは効くと思います！
セルライトがあるほど痛いけど、やる価値ありですよ～＾＾
こんなものです↓
http://blog.goo.ne.jp/alluxe/e/15bf4ed5589e3f9071c51391f71fc9d1
いまはエンダモの新しいマシンもあるらしいですが、エンダモでも十分太ももスリムになりますよ☆
セルライトはとにかく揉んで、揉んで揉みほぐしてつぶすことです。
セルライトは老廃物が脂肪にからみついて大きくなってしまったものなので、温かくリンパが巡りやすくなっているときに揉みほぐして小さくして流してしまうのが一番！
でも、手で揉んでてもなかなか小さくならないにっくきセルライト…
前に梨花がエンダモロジーやってたって言ってたけど、エンダモは効くと思います！
セルライトがあるほど痛いけど、やる価値ありですよ～＾＾
こんなものです↓
http://blog.goo.ne.jp/alluxe/e/15bf4ed5589e3f9071c51391f71fc9d1
いまはエンダモの新しいマシンもあるらしいですが、エンダモでも十分太ももスリムになりますよ☆
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