にきび、イヤですよね＞＜
私も社会人になってすぐにストレスや環境変化の影響で皮脂バランスが崩れてにきびに悩まされたことがあります。
ユッティンさんと同じく頬とおでこに多くできてました。

色々にきびに効きそうな化粧品類も試しましたが良くはならず・・。
そうこうしていたらある日突然顔がかぶれて皮膚科に駆け込みました。

皮膚科の先生曰く、私はもともと乾燥肌なのに必要な油分までとり過ぎてしまうから肌が「皮脂がたりない！！」と過剰に皮脂分泌をしてしまい、その上に化粧をしてしまうからにきびができやすくなってしまうんだそう。
そうとは知らず、にきびをつくるまいと皮脂を取りすぎ肌にダメージを与え、今ではすっかり敏感肌。
にきびはできなくなりましたが、すごくかぶれ易くなりました。

ユッティンさんももしかしたら乾燥肌からくるにきびということは考えられないでしょうか？
もしその可能性があるようならあまり皮脂を取り過ぎない方がいいです。例えば、お化粧落としはクレンジング剤は使わず、ホホバオイルなどのスキンオイルで浮かせた後に無添加の石けんを良く泡立てて優しくぬるま湯で洗い流す・・など。
しかし間違ったスキンケアは後で大変なことになります。
皮膚科に行かれるのがいいかもしれません。


あとやはり規則正しい生活っていうのが大切だと思います。これがなかなか難しいんですが・・。
消化器官と肌はすごく影響を受けやすいので便通を整えることも必要だと思います。

生理不順など婦人科系に問題があってホルモンバランスが崩れてもにきびが増えるので、心当たりがあるようなら婦人科に行ってみるのもいいかもしれません。
ちなみに私はにきびが多発してた当時は、ホルモンバランス崩れまくりで生理も乱れまくってました；；

ユッティンさんのお肌が早くキレイになれますように★