ドライヤーについて

解決済み
私は今カールドライヤーで髪を乾かしています。しかし、時間がかかるし長時間ドライヤーをしていると髪を傷めてしまうのではと思いました。
風量の多いドライヤーで短時間で乾かすのと、風量の少ないドライヤーで長時間で乾かすのではどちらが良いのでしょうか?

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