求める効果によると思います！
22時から2時が「お肌のゴールデンタイム」と言われるように、
身体の成長や生まれ変わりって睡眠中に行われますよね。


健康な美しい肌も、睡眠中に成長ホルモンが分泌されて
細胞の生まれ変わりが正しく行われることで
角質層が正常にサイクルして保たれますから、

その理論で行くと
保湿や美白といった健やかな肌を目指すパックは夜がいいと思います♪
効果が高まると思います。

角質ケア（ピーリングなど）パックも、
朝・昼に行うと紫外線や埃などの影響を受けやすくなるので
夜に行う方が良いと聞いたことがあります。



反対に、むくみ取りや引き締め、血行を良くするような
コンディションを整えるパックは朝の方が効果を楽しめそうですね。

寝ている間に溜まった余分な水分や老廃物を流す意味でも、
朝に血行を良くする効果のあるお化粧品は良いと聞きました。


寝る前にすっきりしても、起きたらむくんでそうだし・・苦笑



乾燥する季節は朝にも保湿パックを取り入れると更に良さそうですが、
どんな効果を得たいかということと、後はやっぱりリラックスして
パックを楽しめる時間であることが大切だと思います♪