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むくみについて

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ボディケア

2018/5/25 12:37

回答：16件

私も知りたい1

**rarami**

**rarami** さん
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むくみがひどく、効果的な食品やストレッチを教えてほしいです。

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グロリオサ･☆ﾟ:*:ﾟ

グロリオサ･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2018/5/25 13:48

カリウムの多い食品がいいですよ！体の余分な水分の排泄を手伝ってくれます。
あとはリンパマッサージですね。
お薬も考えていらっしゃるなら、漢方薬にもむくみをとってくれるものが有ります。
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