立ち仕事で足が痛い

ヒールを履いて一日中立ちっぱなしで、足がパンパンです。しかも足のウラが痛いです

メディキュットは使用してます。いいケア商品とマッサージする道具とかあったら教えて下さい。

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2010/11/9 09:24

私も以前アパレルショップで働いていたので脚がくたくたでした・・・
ヒールを履いて1日中立ち仕事だとかなり脚がむくんでクタクタになって辛いですよね・・・

幸い私が働いていたアパレルショップはカジュアルなものも多かったので、冬場はヒールの低いブーツで乗り切れましたが、夏場はやはりヒールのあるサンダルが多くて疲れました(;´д`)

メディキュットは日中も、就寝時用のものも使用されているのでしょうか?

私も最近就寝時用の着圧ソックス(メディキュットではないのですが)を履いて寝るようにしてから、翌朝の脚の疲れが取れやすくなりました♪あと、肌にピタッとフィットするので、ボディークリームを塗った後履くとすごくしっとりツルツルの脚になって一石二鳥です♪

足裏マッサージは私も良くやりますよ☆お風呂上りの血液循環がいい時(あるいは湯船に漬かっている時)に、マッサージオイルを使って、丁寧に土踏まず辺りから指と指の間、特に痛みが感じられる箇所は時間をかけて指圧してあげるといいですよ☆

あと、足裏マッサージする前にはコップ一杯くらいのお水を飲んでから行なってください。老廃物が排出されやすくなります。

そして足の指をグー、パーの形に開いたり閉じたりしてあげるのも結構効果がありますし、気持ちいいです(*^ー゜)ノヽ(゜ー^*)

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