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立ち仕事で足が痛い
ヒールを履いて一日中立ちっぱなしで、足がパンパンです。しかも足のウラが痛いです
メディキュットは使用してます。いいケア商品とマッサージする道具とかあったら教えて下さい。
メディキュットは使用してます。いいケア商品とマッサージする道具とかあったら教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：6
2010/11/12 09:06
足の裏ケア!(^^)!
私も立ち仕事。。。
週に1～２回ですがしています
ブライダルの仕事です。
長いときは2つの式に出るため
13～14時間くらいです
そんな日は。。。その日の内にケアして下さいね
まずは、お風呂で足をマッサージ
特に足の裏の真ん中のへこんだところを押してください。
ここつぼです
あと、足の指を広げると気持ちが良いし
外反母趾とかになりにくいです。長い時間パンプスを履いていると危険です
なので指を離す、広げておいてくださいね～
ふくらはぎは大丈夫ですか？？
お風呂でマッサージが効果的
私は時々足つぼマッサージや足のトリートメントに行きますヨ
主人には内緒ですが、、、
私の家は、接骨院です（笑い）
私も立ち仕事。。。週に1～２回ですがしています
ブライダルの仕事です。
長いときは2つの式に出るため
13～14時間くらいです
そんな日は。。。その日の内にケアして下さいね
まずは、お風呂で足をマッサージ
特に足の裏の真ん中のへこんだところを押してください。
ここつぼです
あと、足の指を広げると気持ちが良いし
外反母趾とかになりにくいです。長い時間パンプスを履いていると危険ですなので指を離す、広げておいてくださいね～
ふくらはぎは大丈夫ですか？？
お風呂でマッサージが効果的
私は時々足つぼマッサージや足のトリートメントに行きますヨ
主人には内緒ですが、、、
私の家は、接骨院です
（笑い）
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