私は出かけるとき（主に平日）メイクをしますが、出かけないとき（休日）はメイクはせず日焼け止めのみ使用しています。
日焼け止めのみのときは、日中に顔（特にTゾーン）がべたべたして非常に気になります（べたつきが気持ち悪く感じます）。
普段メイクに使用しているフェイスパウダーをつけたところ、べたつきやテカリはおさまりました。
これから休日は日焼け止めとフェイスパウダーをつけようかなと思ったのですが、毎日フェイスパウダーまでつけてしまったら肌に大きな負担になるのではないかと心配です。

「ファンデーションを毎日つけるのは良くない」「肌を休める日をつくりましょう」「肌を保護するためにファンデーションを毎日つけてもOK」など色々なはなしがあり、どれ正しいのかわからなくて困っています。

休日はどんな方法で対処すればよろしいでしょうか。
ご回答よろしくお願いいたします。

※現在使用しているもの
日焼け止め：ニベアの日焼け止めジェル（SPF35）
フェイスパウダー：セザンヌのUVクリアフェイスパウダー、またはキャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダー
普段のベースメイクは日焼け止めとフェイスパウダーのみです。ファンデーションは使用していません。
※学生なので高価なものは買えないです…
※肌質は混合肌だと思います。目元は乾燥し、Tゾーンはテカりやすいです。4月ぐらいにイプサと資生堂で肌診断をしたのですが、イプサでは乾燥肌と言われ、資生堂では脂性肌と言われました。