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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
糖質制限
匿名 さん
小学生の頃から慢性的な顔全体のニキビに悩まされてるインナードライ肌の高校生です。
思春期ニキビに糖質制限は効果的ですか？
効果的であれば、どのくらいを目安に糖質を制限すればよいですか？
解答お願いします。
思春期ニキビに糖質制限は効果的ですか？
効果的であれば、どのくらいを目安に糖質を制限すればよいですか？
解答お願いします。
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2018/7/11 22:31
食事は満遍なくが良いと思います
アレを食べてはいけない等々は
ストレスになりストレスもニキビに
良くありません。
便秘や下痢などの悩みもあるようなら
腸内環境を整える事も肌にも効果があります
ニキビを隠すようなヘアスタイルに
している場合は
肌への髪の刺激やシャンプーやヘアケア製品の影響も良くありません
寝具やタオル類は必ず清潔な物を使用して
なるべく肌に当たらないように。
アレを食べてはいけない等々は
ストレスになりストレスもニキビに
良くありません。
便秘や下痢などの悩みもあるようなら
腸内環境を整える事も肌にも効果があります
ニキビを隠すようなヘアスタイルに
している場合は
肌への髪の刺激やシャンプーやヘアケア製品の影響も良くありません
寝具やタオル類は必ず清潔な物を使用して
なるべく肌に当たらないように。
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