私は母子家庭で母、兄(大学1年)、私(高2)の3人で2DKのアパートに暮らしています。

母は母の弟が経営してくれている飲食店で店長？みたいな感じで働いています(個人経営です)
たまに手伝ったりするのですが

兄は学費が少し安くなるイブニングコースというコースで大学に行ってます。
なので、夜は母も兄もいないので1人です。
私もアルバイトに行ったりしてるのですが

母は元々料理が得意ではないのですが、まず家にガスコンロがありません。
なので食事は全て、スーパーコンビニのお惣菜お弁当、カップラーメン、レトルトカレー、冷凍食品です。

なので絶対的にバランスが悪いです。
それなのにダイエットができるはずないですよね。
健康的に痩せたいと思ってるのですが、まず食事がこんな感じではなにも始まらないと感じます。

走ることが好きなので、週2くらいで7キロ走ったりするのですが、、