インナードライ
こんちには。

私も以前インナードライの判定をカウンターでされました。
まあカウンターでの肌診断は状況やコンディションもあるのであんまり気にしなくてよろしいかと思いますが・・。

自分はヒアルロン酸やセラミドで肌荒れになったことはないのですが、
セラミドは保存料を多く使っていると言う話を聞きました。

セラミドは確かに肌で保湿機能を担っていますが、もの凄く不安定な成分で
安定させるために保存料やらなにやらたくさん加えないといけない、とのこと。
セラミドの成分そのものよりもその保存料が肌にダメージを与える可能性もあるかと思います。

自分の持論では、皮膚から保湿成分を送り込むことはできないと思っていますので
スキンケアは脱ケミカル＆肌を構成する成分（皮脂やグリセリン、スクワランなど）を与えて育てるようにしています。
半年ほど経過していますが、現在のケアで乾燥肌から普通肌（ややインナードライ気味）となりました。

すでにsunskyさんがレスされています通り、
インナードライということであればやはり水分を多く取るなど食べ物で気をつけるのが有効だと思いますよ。

お手軽にサプリもありですが、可能であれば野菜や肉魚をバランスよく摂取した方がいいです。
サブリはその成分そのもののためかなり強力で、他成分との吸収の相乗効果があまり望めないと聞きます。
少量ずつでもいろいろな成分が含まれる食物の方が効率がいいそうですよ。