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今からきゅうりや大根ダイエットをして3か月で10キロ痩せることはできますか？
も～こ♪ さん
運動は週3回ほどウォーキング40分程やっています。
ですが、1キロ程度しか落ちません。
きゅうりダイエットや大根ダイエットが気になっているので
試してみようかなと思ってますが、効果あった方いますか？
ですが、1キロ程度しか落ちません。
きゅうりダイエットや大根ダイエットが気になっているので
試してみようかなと思ってますが、効果あった方いますか？
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2018/7/26 19:59
元の体重にもよると思いますが、10キロはちょっと厳しいんじゃないかなぁと；；
この時期は体調を崩しやすいですし、キチンと栄養をとった方がいいと思います！
もし、近くに市民プールなどがあったら、ウォーキングのかわりにやってみるのはどうでしょう？全身運動ですし、今の時期だと気持ちいいので、オススメです！
この時期は体調を崩しやすいですし、キチンと栄養をとった方がいいと思います！
もし、近くに市民プールなどがあったら、ウォーキングのかわりにやってみるのはどうでしょう？全身運動ですし、今の時期だと気持ちいいので、オススメです！
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