今からきゅうりや大根ダイエットをして3か月で10キロ痩せることはできますか?

も~こ♪

も~こ♪ さん

運動は週3回ほどウォーキング40分程やっています。
ですが、1キロ程度しか落ちません。
きゅうりダイエットや大根ダイエットが気になっているので
試してみようかなと思ってますが、効果あった方いますか?

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