【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
本気のヒップアップ募集中
解決済み
小林山 さん
タイトルの通りです。
私は運動が大大大嫌いで、今まで特に何の運動もせず生きてきたのですが、近年、そのツケが体中に噴出すること著しく、特にお尻がやばいです。具体的には、垂れてきてしまいました。
ヒップアップが、したいのです。
最近、youtubeで見たスクワットチャレンジなるものに着手したのですが、ほかの方がどのようなヒップアップ法を実践されているのか知りたいです。
ヒップアップに対して情熱をお持ちの皆さんはどのようにヒップアップをされていますか？
また、情熱をお持ちでない方でも片手間にできるヒップアップ方法などあれば教えてください。
私は運動が大大大嫌いで、今まで特に何の運動もせず生きてきたのですが、近年、そのツケが体中に噴出すること著しく、特にお尻がやばいです。具体的には、垂れてきてしまいました。
ヒップアップが、したいのです。
最近、youtubeで見たスクワットチャレンジなるものに着手したのですが、ほかの方がどのようなヒップアップ法を実践されているのか知りたいです。
ヒップアップに対して情熱をお持ちの皆さんはどのようにヒップアップをされていますか？
また、情熱をお持ちでない方でも片手間にできるヒップアップ方法などあれば教えてください。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
