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肌を綺麗にする方法。ツルツルにしたいです、良い食べ物や洗顔方法ありますか？
:::なぁち::: さん
ニキビやニキビ跡があるのですごく肌汚いです。
寝不足ではないと思うのですが、肌が回復する感じがなくて
何か良い食べ物や洗顔方法などあれば知りたいです。
特にニキビ跡の凸凹を無くしたいです。
寝不足ではないと思うのですが、肌が回復する感じがなくて
何か良い食べ物や洗顔方法などあれば知りたいです。
特にニキビ跡の凸凹を無くしたいです。
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2018/8/1 11:13
偏食を無くす、有酸素運動20分以上行う、女性ホルモンの変化が激しいなと感じるので漢方摂取
私は上記を改善したら肌が少しですが綺麗になったのと吹き出物が減りました。
私は上記を改善したら肌が少しですが綺麗になったのと吹き出物が減りました。
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