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ニキビ予防のおすすめ方法
匿名 さん
美肌自慢の皆さんにご質問です。
ニキビ予防におすすめなケア、いつも美肌のためにこんなことをしているよ！ということがあれば是非教えてください。
私は
・とにかく保湿
・ビタミンCサプリを飲む
・おやつは素焼きミックスナッツのみ
・UVカット
等です。
上記以外でありましたら是非教えてください。
よろしくお願いいたします。
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2018/8/5 20:16
ストレスを溜めないこと、睡眠を十分にとること、便秘をしないこと。
洗顔を石鹸やクリームを使って必要以上にすると皮膚の水分が減り、乾燥します。乾燥すると皮脂が過剰分泌することになったり、皮膚トラブルを起こしやすくなります。洗いすぎに注意して、清潔と保湿が大事になるかと思います。
洗顔を石鹸やクリームを使って必要以上にすると皮膚の水分が減り、乾燥します。乾燥すると皮脂が過剰分泌することになったり、皮膚トラブルを起こしやすくなります。洗いすぎに注意して、清潔と保湿が大事になるかと思います。
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