毎日、水どのくらい飲みますか?
解決済み
水の種類、軟水でしょうか、硬水でしょうか
または、浄水でしょうか
または、白湯でしょうか
飲むタイミングなど、効果、オススメあれば教えてください
または、浄水でしょうか
または、白湯でしょうか
飲むタイミングなど、効果、オススメあれば教えてください
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2018/8/16 09:33
基本的に常温の浄水です。
起床後、食事、入浴前後、就寝前は飲みます。
無理に量を決めて飲むことはしません。胃液が薄まって体に悪いと医師に言われたので、上記の補給した方がいいタイミング以外は必要に応じて飲みます。
起床後、食事、入浴前後、就寝前は飲みます。
無理に量を決めて飲むことはしません。胃液が薄まって体に悪いと医師に言われたので、上記の補給した方がいいタイミング以外は必要に応じて飲みます。
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