こんにちは
私も自分で素肌美人と言っていいものか（汗）
童顔もありますが年齢より10歳位若くみられ、エストやカバマの肌診断でも言われたので、恥ずかしながら参加させて頂きます。

１．化粧水はコットン→ハンドプレス
美容液・乳液もハンドプレスします。
仕事から帰って来たら、まずクレンジングして洗顔→化粧水→乳液。洗顔は石鹸を使っています。
お風呂では顔を最後に洗って、でたらまたスキンケアをします。
（メイクを落とさないとホッとしないので・・）
メイクの下地は日焼け止め効果がある物で、乾燥しないタイプです。ファンデは薄めですがアイメイク・チークは使います。

２．お風呂は湯船に20分以上浸かります。入浴剤好きです♪あと、休みの日は出掛けなければメイクはしません。

３．食事は、結構好きな物を食べてます♪
豚肉・チーズ・納豆・お豆腐・後はサラダが好きです。人参とりんごとレモン・オリゴ糖をミキサーしたジュースが美味しいです（^^）
今だとキムチチゲとか、お鍋が多いです。食事は温かい物を食べるようにしてます。

４．シートパックは気が向くと毎日したり、少ないと週2回位使ってます。種類は決まってません。ドラッグストアや通販で買った物です。
最近は色んな香りの物があってオススメです♪

気休めですが（笑）、コラーゲンを飲んでいます。プラセンタドリンクも気になるので近々試してみようかなぁと思います。

長くなりましたが、ご参考になれば幸いです♪