興味シンシンです。
個別レスです。
いろいろ気になる、聞いてみたいことがたくさんです。
もしお手すきなら、お答えくださると嬉しいです。
もちろん、忙しかったらスルーでかまいません。

クリップ数がまた増えてました
ROMの方も、お気軽に話題に参加してくださいませ


☆anjelica.nさん

マイナス８歳、気になるトラブルがたまの吹き出物ときたら、
羨ましがられる美肌のはず。

必ずメイクを落とすのは大事なことですよね。
化粧水は今の肌状態に合わせて…とありますが、
数種類用意して、日によって使い分けるのでしょうか？
それとも一瓶ごと使い切ってから、新しいものにかえるとき？でしょうか。

野菜をたくさん食べるのは、私も実践したいのですが、
もともとあまり量が食べられないため、偏らないように苦労します。
食が細いと体力も基礎代謝も低くて、逆に太りやすいし疲れやすいので、
たくさん野菜を食べられる健康な胃腸を取り戻すべくがんばります。
そしてｓｋ－２のマスク。
私の中ではシートマスクの女王的イメージがあります
集中ケアに使ってみたいです。
トラブルが起りそうなときに、予防に使う、は確かに！

お互いがんまりましょう


☆sunskyさん

家族にも言われたならお世辞抜きの素肌美人さんです
化粧水は冬でも冷やして使われているのでしょうか？
それと、ローションパックの順番ですが
洗顔、ローションパック、乳液、美容液、クリームの順でしょうか？
それとも乳液、美容液までつけて、ローションパックでしょうか？
ローションパックは皆さん取り入れているので、詳しく教えていただけたらうれしいです。

湯船につかることは私も心がけてます。
そしてやはり野菜…。
豚肉がお勧めの理由はなんでしょうか。たんぱく質やコラーゲンなら、
他のお肉でもよさそうなので、ビタミンＢ類の効果？でしょうか。
教えていただけるとうれしいです。
ヨーグルト、キムチ、納豆、お味噌。どれも大好物ですが、続けるのが難しい…。
まずはいっぺんにと思わないで、一日一品でも取り入れるようにしてみます


☆sorahana.13さん

１０歳も若く見られ、肌診断で機械も言うなら、自信をもって参加してください！

仕事から帰ってきたら、まずクレンジングって、わかっていても
なかなか出来ないですー。
日焼け止め塗ってて、あー落としたいなーと思っても、
どうせあとでお風呂に入るんだから、いいか、みたいな。
ダメですね。＜私
あとファンデを薄めにしたり、休日は肌を休ませるのもポイントでしょうか。

そして皆様気をつけてらっしゃる食事。
ここでも豚肉＆発酵食品登場ですね。
ニンジン、りんご、レモン、オリゴ糖のジュースは、最近話題の「抗酸化」にも良さそう。
なにより、生のビタミンや繊維質など、健康に良いと思いますが。
生ジュースのほうがいいと解っていても、ついつい面倒で出来合いの野菜ジュースに
頼ってしまう私には、見習うべき点がたくさんです。

コラーゲンは、賛否両論いろいろありますが、
体内で一度分解されるのだから、肌のコラーゲンとして再生するわけではない、
という理論はわかりますけど、まず大事な内臓などに使われたあと、
皮膚や手足にいくのなら、定期的に補ってあげることで、
体の各部位に行き届く効果はあるんじゃないか、と思ってます。
これもプラシーボかな？（笑）。
でも筋トレもその部位を意識すれば効果があがりますしね。
プラセンタも興味あります。肌だけでなく、疲れもとれると聞くので。
人由来のプラセンタがいいですよ、と前にお医者様にサラっと言われたんですが、
人由来ってちょっと怖い…。点滴や注射じゃなく、飲むタイプなら豚さんとかでしょうか。