レスのんびりですみません
☆ainhaさん

こんにちは、回答ありがとうございます。
「なかなか続けられなかった私」という一文で、飽きっぽい私はくいついてしまいました（笑

一番は、複雑で大変なケアではないので、参考になりそうです☆
目の疲れは私も記になるので、ツボ押しはいいなと思いました。
目の周りは皮膚が薄いのでマッサージ…はちょっと怖いですしね。
が、２の毎日の生活習慣は、すごいです！
２３時までに寝て六時起床。まさに理想的ですね。
さらに２０分のウォーキングと半身浴。
これはまねしようと思っても、一夕一朝には難しそうです。
しかし、本当にこれは美肌の基本だし、健康の基本だとも思いました。
自分を省みて、反省することしきりです。お恥ずかしい。

しょうが紅茶は私も大好きです。
今まではしょうがをすりおろしたりしていたんですが、
胃が弱いので、どうしても刺激が強すぎて。
パウダーでも効くかなあ…と半信半疑で金時しょうがパウダーのものを
飲み始めました。そしたら、なんとなく効いてきた気がします。
ちなみに私は「いい紅茶ドットコム」さんの生姜紅茶です♪

何より素敵だと思ったのは、同僚やお友達を積極的に褒める、
ということです。
３０超えれば、みんな解ってはいると思うんです。
褒めて、褒められ、雰囲気を良くしたほうが、うんとハッピーだって。
でもこれを実践するのは本当に難しいですよ。
服を褒めても、なんかわざとらしく思われたらどうしようとか、
メイクを褒めたつもりが、その人の顔のコンプレックスを傷つけたらどうしようとか。
言いたくてもその一言がなかなかでない。
自分はたとえ洋服屋さんや美容院でお世辞で褒められたら嬉しいって、解ってるのに。
私は四番のお答えが一番感動しました。

スキンケアって、ただ自分が綺麗になればいいってもんじゃないですもんね、
素敵な回答、ありがとうございました！


☆うさピンクさん

はじめまして。回答ありがとうございます！
精製水は気になってました。精製水自体が肌になにか及ぼすことはないかなと
思っているのですが、混ぜ物がないですし、地方によっては水の塩素などが
肌に負担になることもある。化粧水の前にブースター的に使うなら、
ひじょうに合理的なお品なのではないかなと思うので。
目の下のクマは、やはり優しく優しくが基本なのですね！

私の姉（４４歳）も、ファンデは年々薄くなっていく、と言っていました（笑）。
ファンではシミやそばかすは隠せても、シワは隠せないから、だそうです。
私もそう思います。つけたては綺麗ですが、シワやたるみは難しく…。
お肌を休ませるのも大事ですよね。
ちなみに私はメイクを月に２回くらいしかしません。
ただ単に、家にいる仕事で必要ないからと、ズボラだからですが、
やはり久しぶりにメイクをすると肌に疲れを感じます；；。


たくさんの睡眠と歩くこと……。
丑三つ時にアットコスメに書き込みをし、ほとんど外出しない私には耳が痛いです。
がんばります。

おやつに栄養補助即品や機能食品を食べるのは、なるほどと思いました。
最近は、そういうものもとてもおいしくなりましたし。
そしてお菓子は、脳の快楽中枢を確実に刺激する「心の美容液」だと思うので、
食べたいときに食べるのはとてもいいことだと思います。
ようは、無自覚になんとなく口寂しいから食べちゃうのがいけないのかなって。
うさピンクさんは、メリハリをつけて食べてらっしゃるのですね。

そしてパントテン酸…クマに効くとは初耳です。
目を酷使するので、クマはかなりの悩みです。
さっそく調べてみます！！
ありがとうございました～！