ガーベラリナさんの役にたった！一覧

ガーベラリナさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です15件

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• 産後太り

  私は完全母乳で食べても食べてもお腹がすくので気にせず食べてましたが、動く量が半端ないので太らなかったです。 やはり運動だと思います…

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  2019/3/10

• 産後太り

  なるべく体を動かしました！

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  2019/3/10

• 産後太り

  少しずつ食べる量を減らし室内でできる敵度な運動をしました。

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  2019/3/10

• 産後太り

  私は骨盤ベルトや産後ヨガで元の体型に戻りました。

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  2019/3/10

• 産後太り

  私も産後体重が戻らなかったのですが、暇さえあれば骨盤戻し運動や腰回しをしていました。そのおかげで腰は細くなりました。 後は食事制限…

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  2019/3/10