腰痛持ちでも出来るダイエットを教えて下さい! こんにちは^_^ 只今、40才の腰痛持ちです。 反り腰で、椎間板すべり症を発症してしまい、3年前は、リハビリに週一通院していました。今は、激痛もなくなり、自宅でストレ…