今ダイエット中なんですが、特にお腹が気になってます。 スロトレの本を見て、ニートゥーチェストをやったり昼間はドローインをやったりしています。 これでお腹の皮下脂肪は落…

ポッコリどころじゃなく、ボッテリお腹をどうにかしたいです！スクワットやウォーキングをしていますが全然減らない…。何をすればヘコみますか？？ ちなみに37歳です。

脂性肌で鼻の黒ずみと鼻周りのポツポツ毛穴が気になります。 b.glenやフェイシャルエステ等通って、気になるテカリやニキビは落ち着いてきたのですが、毛穴だけはなかなか実…