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こいりーさんの回答一覧

5件

反り腰を改善したい

反り腰きついですよね。泣反り腰になってる原因として、腹筋群がうまく使えてないと思います。腹筋群をうまく使えてないのに、足パカ…

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2020/4/12
反り腰、運動音痴

ヨガなどをやってても、反り腰なので腹筋群にそもそも収縮がうまく入りづらい状態なので、ヨガの猫をやってもインナーマッスルには効いてこな…

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2020/4/12
骨盤の辺りがチクチクする

坐骨神経や、上殿神経など骨盤から出てる神経の痛みとか？？整形外科に行ってみてください！

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2020/4/12
おしりニキビって勝手につぶれたりしませんか？

触ったり→座ったりでした。

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2020/4/12
おしりニキビって勝手につぶれたりしませんか？

座る仕事だったり座るのが長いことが多いなら低反発のクッションとか引いて触ったり、なんかタオルとか引いて触ったりしたら結構つぶれないで…

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2020/4/12

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こいりーさん

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