サプリでの鉄分の摂取について

ごめんなさい、美容院→病院。

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2025/2/20

サプリでの鉄分の摂取について

私は美容院で鉄剤処方されて飲んでました。2ヶ月くらいで数値上がってやめて、その添付のディアナチュラの鉄×マルチビタミンを飲んでました…

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2025/2/20

サプリでの鉄分の摂取について

①についてですが、サプリでも非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率は上が吸ると言われますが、個人差や他の食事により必ずしも吸収率が上…

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2025/2/20

ヘアビューロン4dplus の使い方

友達がヘアビューロン使っています。仰る通りで実際スタイリング剤無しで使ってるようです。でもすごくサラサラで綺麗でしたよ。

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2024/10/29

ヘアビューロン4dplus の使い方

ラサーナのミストをしてから使ってます

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2024/10/30

ヘアビューロン4dplus の使い方

オイル使用です

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2024/10/30

ヘアビューロン4dplus の使い方

同じバイオプログラミングのヘアミスト使用しています！

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2024/10/30

ヘアビューロン4dplus の使い方

私もそういわれましたので、ビューロン４ｄ使うときは何もつけずにセット後につけてます。ドライヤー後すぐ使用するならつけないようにしてま…

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2024/10/30

健康・美容のために飲んだ方がいいもの

全然凝ったものではなくてスーパーで普通に買えるものですが、ヤクルトです。カロリーハーフを毎日1本飲んでいます。妊娠中に便秘に悩ん…

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2024/10/15

健康・美容のために飲んだ方がいいもの

こどもみたいですが、乳酸菌です。飲み物は、夏は良いのですが冬がネックで乳酸菌は量が少ないので続けられます

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2024/10/15

があらさばくさんの役にたった！一覧

ごめんなさい、美容院→病院。

私は美容院で鉄剤処方されて飲んでました。2ヶ月くらいで数値上がってやめて、その添付のディアナチュラの鉄×マルチビタミンを飲んでました…

①についてですが、サプリでも非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率は上が吸ると言われますが、個人差や他の食事により必ずしも吸収率が上…

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ラサーナのミストをしてから使ってます

オイル使用です

同じバイオプログラミングのヘアミスト使用しています！

私もそういわれましたので、ビューロン４ｄ使うときは何もつけずにセット後につけてます。ドライヤー後すぐ使用するならつけないようにしてま…

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こどもみたいですが、乳酸菌です。飲み物は、夏は良いのですが冬がネックで乳酸菌は量が少ないので続けられます

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ごめんなさい、 美容院→病院。

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①についてですが、 サプリでも非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率は上が吸ると言われますが、個人差や他の食事により必ずしも吸収率が上…

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ラサーナのミストをしてから使ってます

オイル使用です

同じバイオプログラミングのヘアミスト使用しています！

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こどもみたいですが、乳酸菌です。 飲み物は、夏は良いのですが冬がネックで乳酸菌は 量が少ないので続けられます

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ごめんなさい、美容院→病院。

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友達がヘアビューロン使っています。仰る通りで実際スタイリング剤無しで使ってるようです。でもすごくサラサラで綺麗でしたよ。

全然凝ったものではなくてスーパーで普通に買えるものですが、ヤクルトです。カロリーハーフを毎日1本飲んでいます。妊娠中に便秘に悩ん…

こどもみたいですが、乳酸菌です。飲み物は、夏は良いのですが冬がネックで乳酸菌は量が少ないので続けられます