があらさばくさんの質問一覧

• サプリでの鉄分の摂取について

  ①ヘム鉄のほうが吸収が良いとされていて、摂取するならヘム鉄が良いと見ました。 非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率が上がる？とのことですが、なら結論非ヘム鉄はビタミンCと…

  ボディケア

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  2025/2/20

• ヘアビューロン4dplus の使い方

  「スタイリング剤など何もつけてない、素髪に使用し、ゆっくり通してください」と記載がありますが、みなさん実際どうしてますか？ 私はお風呂はいって髪の毛乾かしたあとに使うの…

  ヘアケア・スタイリング

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  2024/10/29

• 健康・美容のために飲んだ方がいいもの

  みなさんは健康や美容のために定期的に飲んでいるものはありますか？ サプリなどの固形ではなく、飲み物系でお願いします！ 添加物、成分、栄養面を気にしたいです。 続けら…

  スキンケア

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  2024/10/15

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• サプリでの鉄分の摂取について

  ごめんなさい、 美容院→病院。

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  2025/2/20

• サプリでの鉄分の摂取について

  私は美容院で鉄剤処方されて飲んでました。2ヶ月くらいで数値上がってやめて、その添付のディアナチュラの鉄×マルチビタミンを飲んでました…

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  2025/2/20

• サプリでの鉄分の摂取について

  ①についてですが、 サプリでも非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率は上が吸ると言われますが、個人差や他の食事により必ずしも吸収率が上…

  1

  2025/2/20

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