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☆:::☆choya☆:::☆さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です34件

全身の乾燥がひどい

冬になると乾燥するのは仕方ないですね。私も秋から春先までは乾燥して、黒いタイツを着用すると、白い粉がつきます。なのでここ…

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2025/3/5
全身の乾燥がひどい

私も以前同じでした。私はオルビスのピーリングジェルを乾いた肌にのせてクルクルするとカスみたいになるので古い角質を取りのそぎ、ボデ…

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2025/3/5
太ももの付け根、、

姿勢や歩き方に癖があり必要のないところに筋肉がついていたり、伸ばしてもすぐこわばってしまうのではないでしょうか！正しいウォーキングを…

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2022/5/3
太ももの付け根、、

肉割れなら　一気に太ったのだから、脂肪ですよね。足パカより股関節を動かす動きしないと、足だけじゃなく全身運動しないと減りませんよ。ほ…

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2022/5/3
太ももの付け根、、

フォームローラー使われたことありますか？手でやると疲れると思いますが、フォームローラーだと体重をかけてほぐせるのでオススメですよ…

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2022/5/3
太ももの付け根、、

歩いたり、ストレッチしたり、ヨガしたりすると良いです。マッサージも良いのですが、よく筋肉を伸ばして使ってあげることが一番効果的か…

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2022/5/3
太ももの付け根、、

泣かないで下さい。無理のない範囲でストレッチをなさり、ほぐしてみて下さい。

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2022/5/3
太ももの付け根、、

頑張ってるのえらいです！見えなくても少しずつ効果あるはず

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2022/5/3
太ももの付け根、、

おはようございます体脂肪自体を落とさないと変わらないと思います柔軟性も大切なので股関節のストレッチも◎！ダイエットさ…

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2022/5/3
太ももの付け根、、

アシパカと一緒に開脚のストレッチもいいと思います。エステの人から聞きましたが、足の付け根の脂肪は、お尻の脂肪が垂れて流れてく…

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2022/5/3

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