産後、腰やお尻に肉やら脂肪やら・・・体重は、妊娠前と変わらないのですが、体系がガラッと変わってしまいました。パンツスタイルの時に、お尻を出せないので、長めのトップスばか…

猛暑もすぎ、さいきん朝晩は寒くなってきました。 私は極度の冷え性で、末端はもう冷たくなってきています。 今年の冬こそ冷えないようにと思っているのですが、 今からでき…

私は10代の頃から極度の肩こり症で、酷い時は朝起きれず仕事を休んだ事もあります。その頃実家に住んでたので母親に職場に連絡をしてもらって休みました。声を発するのも辛かった状…