あすけんの目標摂取カロリーについて あすけんアプリを使い始めて疑問が出てきたので教えてほしいのですが 目標摂取カロリーってそのカロリーを守っていれば目標の体重減少ができる可能性が高いってことですか？ そ…
筋トレダイエット始めて体重増加し始めた場合のアドバイス 夫が筋トレダイエットを始めました。 筋トレ+有酸素+カロリー制限の3本立てで、続けて3週間ほどたちましたが、体重が減るどころか徐々に増えていってます。 適正体重に…
剛毛、太毛、毛量多におすすめのアウトバストリートメント 剛毛、太毛、毛量多の髪質です。 髪がバサバサでみっともないです。 シルクキャップ等していますがイマイチ。 アウトバストリートメントを取り入れたいのですが…
目の周りを中心に赤くかぶれるけれど…どうしたらいいですか？ 長くなりますが、お時間ある方のみお付き合いいただけますと幸いです。 洗顔直後、目の周りを中心に赤くかぶれます。 若干、本当にすこーしですがピリつきも感じる気がしま…
ファンケルとsuisaiの酵素パウダー比較（ブラック） ファンケルとsuisaiの酵素洗顔パウダーでどちらを買うか迷っています。 ブラックのタイプの方です。 両方使用した経験のある方、どちらがよかったorどちらも大差な…
トマトジュースに加えるオイル何がいい？ トマトジュースにオイルを加えるといいと聞いてやってみようと思いました。 EVオリーブオイル、亜麻仁油、えごま油などが思いついたのですが、どれがトマトジュースに加えた…
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