サ～ちゃんさんの質問一覧

• 多嚢胞性卵巣症候群のために体重がうまく減らない

  私は175cm、90kgで、ほとんど肥満です。今までで一番高い体重です。19歳の時にこの病気と診断されましたが、体重増加に悩むようになったのは最近のことです。カロリーを減…

  ダイエット

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  2025/1/8

• 縮毛矯正した髪のケア

  昨日、初めて縮毛矯正をかけたんだ。最初は仕上がりに満足していたんだけど、今はまたウェーブが出始めている。私の髪はとても軽くて細いのですが、ウェーブがかかっています。私の髪…

  ヘアケア・スタイリング

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  2025/1/6

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サ～ちゃんさんの回答一覧

• 誕生日ディナー

  私の誕生日は先週でした。彼氏と新しいレストランに行き、おいしいハンバーガーを食べました！新しいレストランに行くことをお勧めします。普…

  0

  2025/1/6

• 昼ごはん(解決済み可)

  私の仕事場では、年始の記念に特別な弁当をくれることになっている。

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  2025/1/6

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サ～ちゃんさんの私も知りたい！一覧

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サ～ちゃんさんの役に立った！一覧

• 多嚢胞性卵巣症候群のために体重がうまく減らない

  蛋白質の量が少ないと、食欲がおさまらないそうです。 有酸素運動をしないと減量は出来ないので、ウォーキングから始めてみては？

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  2025/1/8

• 多嚢胞性卵巣症候群のために体重がうまく減らない

  食事制限だけでは落ちないと思います。ウォーキングなどするといいと思います。

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  2025/1/8

• 多嚢胞性卵巣症候群のために体重がうまく減らない

  食事の内容を見直してみるのが良いかなと思います。和食で野菜たっぷり、魚のメインにするのがおすすめです。

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  2025/1/8

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