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多嚢胞性卵巣症候群のために体重がうまく減らない
私は175cm、90kgで、ほとんど肥満です。今までで一番高い体重です。19歳の時にこの病気と診断されましたが、体重増加に悩むようになったのは最近のことです。カロリーを減らしたり、甘いものを減らしたりしました。主治医はカロリーを減らすように言いますが、私にはうまくいきません。1日1200キロカロリー食べても効果がありません！本当にお腹が空いて、怒りがこみ上げてくる。体重は1～2kg減るかもしれないが、1週間もすると体重の減少は止まる。
多嚢胞性卵巣症候群で減量を成功させるためのアドバイスはありますか？
多嚢胞性卵巣症候群で減量を成功させるためのアドバイスはありますか？
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