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cadオペさんの回答一覧

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ボディメイク

家でパソコンを使う時、椅子を処分してバランスボールに腰掛けています。猫背にならず自然と体幹が鍛えられて腰回りが引き締まってきまし…

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2023/11/13
手間を省くために工夫していること（コスメ、スキンケアなどで）ありますか？☆

リキッドファンデからクッションファンデに変えたら、楽で簡単でかなりの時短になりました。

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2023/11/2
化粧水

なるべく摩擦を避けたいのでスプレー式の化粧水を使っています。朝の洗顔後にシューっとして、乾いてきたらもう1回シューっとしてそれか…

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2023/10/30
女性ホルモン増やしたい

サプリメントであれば、エクオールが良いと思います。色々なメーカーの物がありますが、エクオールの含有量を比較しつつ、飲みやすくコスパが…

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2023/10/27
ahamo

先日、auから乗り換えてahamoにしました。携帯を機種変しようとヤマダ電機に行ったところドコモの方から声をかけられて紹介され、…

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2023/9/18
お弁当用冷食

ケンミンの焼きビーフンです。冷めても美味しい。

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2023/8/29
SK-IIはどこで買うのがお得？

アットコスメショッピングでポイントが高還元される月初めに買うとお得だと思います。SK-Ⅱは20％還元の時もありますよね。 SK…

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2023/8/14
更年期の乗り切り方

婦人科でプラセンタ注射をすすめられてからずっと打っています。それからホットフラッシュがなくなり全体の調子が良くなりました。そ…

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2023/7/21
日焼け後のパック

日焼けには資生堂のカーマインローションをお勧めします。ロングセラー商品です。冷蔵庫に入れて冷やしておき、よく振ってからコット…

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2023/7/20
美白

毎日キーウィを食べています（成人における1日あたりのビタミンC推奨摂取量は100mgで、キウイを1個食べればそのほとんどをまかなえる…

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2023/7/19

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