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meishaziさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です79件

コロナウイルス

今の時期は、（この先しばらく）避けた方がいいかもしれません。今の所　おさまる気配がないので・・・不特定多数の人が触るものは、…

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2020/2/16
40代以降の化粧品以外のスキンケア

胃腸の調子を整えることを意識しています。毎日ヨーグルトを食べたり　よく噛んで食べたり　刺激物をなるべく摂らないようにしたり　無理なく…

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2020/1/13
40代以降の化粧品以外のスキンケア

冷えが顔色にも影響してくるので、とにかく体を冷やさないように、首と名の付くところを温めるようにしています。 3COINSの裏起毛の…

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2020/1/13
40代以降の化粧品以外のスキンケア

スキンケアは、最低限の保湿と日焼け止めくらいです。形成外科さんに通っているのと食事と（酢豚は、良いバランスだと思…

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

運動と言える程の事はしていませんが、意識的にエレベーターを使わず階段を使用したり、少しでも歩くように心掛けてはいます。毎日ではあ…

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

豆乳、野菜、鶏肉、白米に15穀米混ぜ腸内環境良く。体操を5分、ウォーキングとマッサージ通い。簡単なことしか続かないです。(^_^;)

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

50代です。体に良いと言われるものを積極的に摂っています。ヨーグルト、乳酸菌入りのキムチや納豆など最近は赤ワインも飲んでポリフェノー…

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

大豆製品を摂るようにしています。

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

52歳です暖かいものを飲む、　　食事は今の季節でしたら野菜たっぷりの鍋を良く食べています　、なるべく薄味です　。甘いものは好…

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2020/1/12
40代以降の化粧品以外のスキンケア

毎日欠かさずココア、ヨーグルト、ナッツを摂取するようにしています。納豆、リンゴもなるべく食べていますので、腸のリズムは整っている…

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2020/1/12

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meishazi さん

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