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なでがったーさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です40件

復縁した彼の話

復縁する前は親御さんに会われていたのでしょうか？だとしたら、復縁後に親御さんに会うのは気まずいと思われている可能性もあります…

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2018/3/2
ダイエット

人によって体質は違うので分かりませんが、私は身長164cmで体重は50kgないので、50kgくらいまでは落とせるのではないでしょうか…

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2018/1/26
ダイエット

こんにちは。28歳、160cmで49キロの女です。匿名さんと私ぐらいの身長の女性は、50半ばぐらいの体重が健康的なようです。 …

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2018/1/25
ダイエット

頑張れば理想的な体重まで落とせると思います！食事管理と汗が流れるまでのエクササイズですね！ victoria's secre…

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2018/1/21
ダイエット

165cmで58キロありましたが、4ヶ月で7キロ落ちました。食事制限とまではいかない、食生活改善程度で、です。あくまで私のまわり…

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2018/1/23
ダイエット

私は160センチ、70キロだった時があります。私と似た身長なので参考になれば幸いですが、1年間で約20キロ痩せた事があります。 …

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2018/1/21
ダイエット

１～３キロでしょうか。大人になると1kg落とすのも至難だと実感しています。10代なら簡単だろうけど今はすごく頑張っても1kgやっと落…

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2018/1/21
ダイエット

食事と運動の両面で努力すれば、7～8kgくらいは落とせるのではないでしょうか。 *タンパク質を充分摂り、ビタミン・ミネラルも加…

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2018/1/21
ダイエット

一年だったらものすごい頑張れば10kg近くは落ちると思いますが、真剣に取り組みたいなら食と運動の並行はかなり大変だし、自己流はきつい…

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2018/1/21
ダイエット

身長・体重などによっても変わりますが、だいたい2～2.5kg程度かと思います。但し、やみくもにカロリー制限をするだけなどだと筋肉…

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2018/1/21

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なでがったーさん

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