太もものお肉を落とすにはどうしたらいいでしょう?? ダイエットは毎日真剣にやってるんですが、太ももだけが痩せる気配がありません。 ふくらはぎが細いんで余計に太ももが目立つ気がします…。 できれば適度に筋肉がついた細…
長年続けてきた結果!と言えるものありますか? お伺いしますね。 永年、こういうケアをしてきたから、今これがこうです。! って少しでも言える 習慣ってありますか? ちなみに、私は18歳から(32年前) 千…