@cosme肌質診断

乾燥肌は、皮脂や水分が不足しており、つっぱり感やカサつきが出やすい肌質。粉をふく、化粧ノリが悪い、小ジワが目立ちやすいのが特徴です。

洗顔は泡立てて短時間でやさしく行い、保湿効果のあるタイプを選びましょう。お湯の温度は水に近いぬるま湯が理想で、アルカリ性の強い洗顔料はしみやすいため注意が必要です。その後のスキンケアでは水分と油分の両方を補うことがポイントです。保湿力の高いヒアルロン酸・セラミド・グリセリンに加え、スクワラン・ホホバオイルなどの油分、さらに肌本来の保湿因子を補うアミノ酸系保湿成分を取り入れると◎。植物由来（オーツ麦など）でアレルギーの心配が少ない成分もおすすめです。

監修：納さつき先生（おさめスキンクリニック 院長／皮膚科専門医）