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最近良い睡眠取れてる？ウェルネス好きの間で話題沸騰の注目アイテムとは
熟睡には血流改善がカギ！睡眠の質が悪いと疲れが残るだけでなく、脳のパフォーマンスにも影響が見られるのだとか。睡眠が与える影響が重要視されるようになった近年、リカバリーウェアに注目が集まっている。
知ってる人はハマっている"リカバリーウェア"
近年、睡眠の質を高める重要性が注目を浴びており、睡眠時のリカバリーを高める"リカバリーウェア"も多数発売されている。着心地や機能性もバッチリなアイテムがウェルネス好きの間で人気沸騰中だ。
冷えに悩む人にもおすすめ
リカバリーウェアを身に付けて眠ることによって血流が促進され、身体の隅々に栄養素が行き渡ると冷えの改善や肩こり・むくみの軽減にも効果的。
「リカバリーマルチウェア」は、首、お腹、腰、頭、目、脚といった血流が集中する箇所に。滑らかな肌触りで上質な眠りへ導いてくれる。
冷えは足元を温めるところから。「Recovery Leg Fit」は、むくみにも効果的。
冷え性に悩む女性は多く、特に冬場は手足が冷たくて眠れない人も。そんな時はリカバリーウェアを着用して、根本から改善に取り組んでみるのも良いかもしれない。
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出典：TWO Sleepdays 総合情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−
[文・構成／＠cosme編集部]
