体の内側から美と健康をサポート！インナーケアアイテム10選

米由来のセラミドをはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容成分を贅沢に配合したリッチなドリンク。飲むたびに肌のバリア機能を高めて、全身を乾燥ダメージから守ります。さっぱりとしながらも甘みのあるラ・フランス味、寝る前でも安心のカフェインレスなど、続けやすい点も魅力です。

輝くようなフレッシュな表情を目指す、大人のためのドリンクです。話題の成分・プロテオグリカンをメインに、その働きをサポートする高濃度リッチアップコラーゲンとエラスチンをバランスよくIN！ 3つの相乗効果で、気持ちまで若々しくなれそう。年齢を重ねてもキレイをキープしていきたい方のお守り的アイテムです。

低分子コラーゲンやヒアルロン酸・セラミドなど、8種の美容サポート成分を配合したドリンクです。ハリのある毎日を過ごせるよう、キレイの根幹を育む処方を採用。「フルーティな味わいでおいしい」というクチコミが相次ぎ、「@cosmeベストコスメアワード2020 上半期新作」ではベストインナービューティ第2位に。

果実を発酵させて作った、フルーティなお酢ドリンクです。すっぱさが少なく、ざくろのフレッシュな香りと程よい甘さで、そのまま飲んでもおいしい！ さらに、炭酸水や牛乳などに混ぜてもOKなので、その日の気分でさまざまな味を楽しめます。健康と美容に役立つお酢のパワーをぜひ体感して。

スポーツやレジャーなど、長時間屋外で過ごす日に取り入れたいサプリメントです。60カ国以上で発売されている注目のファーンブロックを配合！ さらに、ハトムギエキスやビタミンB6なども加え、肌にしなやかさをもたらします。日差しを気にせずアクティブに活動したい方は、日焼け止めと併用してみては？

活きている酵素と乳酸菌をダブルで6兆個も配合したサプリメントです。善玉菌を増やすことで腸内環境を整えながら、活きている酵素が食べたものをしっかりと分解。余分なものをためこまない健やかな体づくりをバックアップします。おいしく食べながらキレイを育みたい方に。

オンラインカウンセリングの結果を元にセミカスタマイズするサプリメント。インドや中国でスパイスとして長く使われてきたヒハツエキスに、うるおい成分のコラーゲンなどを配合し、体内の巡りを促します。むくみや滞りによるどんより感を整えて、クリアで若々しい印象をキープしたい方に。

美しさのキーとなる国産のプラセンタを、生のまま吸収しやすい形状に仕上げたワンランク上のサプリメントです。加熱処理をしないことで、有用成分が壊されることなくダイレクトに届くので、効果実感が大！ 小さい粒でミルク味に仕上げているため、原料のニオイを気にせずおいしく飲めると評判です。

ブドウ種子ポリフェノールにビタミンCやビタミンEなどを配合し、クリアな透明感を引き出すサプリメント。肌に元気をチャージして、パッと明るい表情に導きます。初めての方は10日間のお試しから始めることが可能です。

女性特有のデリケートゾーンの悩みに寄り添うサプリメントです。100億個の乳酸菌が膣内環境を整えて、ニオイやかゆみなどのトラブルにアプローチします。体の悩みが緩和されることで心も軽くなり、よりアクティブに。ヨーグルト味のパウダー状で水がなくても摂取できるので、外出先でも気軽にケアすることが可能です。

肌のくすみや身体の滞りは、内側からのアプローチで軽減したいもの。外側からのケアにインナーケアを加えることで、より一層美しい状態に近づけるはずです。

（アットコスメ編集部）